什么是鎂離子?
鎂離子(Mg2+)是維持人體生命活動的必需元素,具有調節神經和肌肉活動、增強耐久力的神奇功能。鎂也是高血壓、高膽固醇、高血糖的“克星”,還有助于防治中風、冠心病、糖尿病和心臟病等。
鎂的含量/分布:
血漿中的鎂濃度約0.67~1.23mmol/L約占體重的0.03%,正常成人含鎂約20~28g。約60%以磷酸鎂及碳酸鎂的形式存在于骨組織中;骨骼肌中含鎂約占體內總鎂量的20%~30%,其余約10%分布在其它組織中。從體液中鎂的分布看,細胞內液的鎂的含量約占總量的39%,是細胞內僅次于鉀的主要陽離子。僅有約1%的鎂存在于細胞外液中。
人體對鎂的需求:
人體中鎂的持續供應依賴于外源性飲食攝入,如堅果、種子、豆類、全谷物及多葉蔬菜中都含有豐富的鎂,經常食用這些食物可以達到目前建議的鎂膳食攝取量。
鎂的生理功能:
促進心臟、血管的健康,預防心臟病發作;
激活多種酶的活性鎂作為多種酶的激活劑,參與300多余種酶促反應;
抑制鉀、鈣通道,防止鈣沉淀在組織和血管壁中,防止產生腎結石、膽結石;
維護骨骼生長和神經肌肉的興奮性,使牙齒更健康;
維護胃腸道和激素的功能,改善消化不良;
能協助抵抗憂郁癥,與鈣并用,可作為天然的鎮靜劑;
鎂還有一個突出的“貢獻”,就是提高精子的活力,增強男性生育能力。
鎂的臨床應用:
低鎂血癥臨床表現:早期表現在如血管痙攣、四肢抽搐、心律失常、女性痛經、便秘、疲勞、焦慮、高血壓等,甚至出現幻覺、癲癇發作、精神錯亂、驚厥、昏迷。當中重度低鎂血癥時,常伴有低鈣血癥、低鉀血癥。對鎂缺乏引起的低鉀血癥,只補鉀不補鎂,低鉀血癥難以糾正。
l 內分泌及代謝系統疾病:糖尿病妊娠期糖尿病對母嬰影響大,備孕前動態監測血清鎂水平,通過食療補充,必要時口服含鎂制劑,可有效預防妊娠期糖尿病的發生。
l 心血管疾病:作為鈣離子天然拮抗劑,鎂離子能夠直接影響心肌代謝、Ca2+穩態和內皮依賴性血管舒張。鎂缺乏時,Na+/K+-ATP酶活性下降,心臟內鈉離子、鉀離子等平衡被打破,冠狀動脈血管收縮增加,誘發冠狀動脈痙攣及心律失常。低鎂水平還可誘發/加重內皮細胞功能障礙,增加動脈粥樣硬化和血栓形成的風險。
① 冠心病血清鎂下降在冠心病人群中具有普遍現象,長期低鎂有血栓形成的傾向、引起血脂異常,這與冠心病的發生率有關,而補鎂有可能抑制這一過程。低鎂時臨床癥狀可能不顯著,有時與低鈣血癥癥狀相似,如肌肉痙攣等。鎂能改善冠心病患者的生活質量,減少心絞痛的發生、提高運動耐量,在急性心肌梗死時,如果早期小劑量長時間補鎂治療,患者能得到一定的益處。
② 急性腦梗(缺血性腦卒中)患者體內的兒茶酚胺增加是急性腦梗體內鎂離子下降的原因之一,可以通過觀察患者血清中鉀、鎂水平的變化來監測病情進展及預后。
l 鎂作為生理性鈣通道阻滯劑和NMDA受體拮抗劑,它在麻醉鎮痛方面起著極其重要的作用。Mg在麻醉鎮痛方面的安全性、有效性和廉價性,使其在圍術期鎮痛方面有著良好的應用前景。
l 神經系統疾病:鎂缺乏與偏頭痛、癲癇、阿爾茲海默癥、帕金森病、焦慮及抑郁等神經系統疾病密切相關。谷氨酸作為一種興奮性神經遞質,通過NMDA受體和α-氨基-3-羥基-5-甲基-4-異惡唑丙酸(AMPA)受體以時間依賴性方式釋放,并通過開放線粒體通透性轉換孔允許鈉/鈣離子內流來誘導細胞死亡。鎂離子通過調控NMDA通道并抑制受體激活和鈣離子內流發揮神經保護作用。
高鎂血癥臨床表現:當鎂含量過高時可引起困倦、嗜睡、深反射減退等。高鎂血癥不常見,即使有都是輕度增高。
血清鎂增高:見于急性或慢性腎功能衰竭、尿毒癥、甲狀腺功能減退癥(黏液性水腫),未治療的糖尿病昏迷,子癇發作時硫酸鎂治療后。血鎂濃度達7mmol/L可出現昏迷。
鎂的重要性:
鎂是參與正常生命活動及代謝過程必需的元素,故此其檢測對臨床疾病的發生、發展及診療過程中重要且必要。
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